Predstavlja fiziološki stimulans za normalnu peristaltiku, jer se u donjim partijama creva vlakna ne apsorbuju, već vezuju vodu i bubre formirajući hidrofilnu sluz. Na taj način se razmekšava stolica i povećava zapremina crevnog sadržaja, čime se poboljšava peristaltika i olakšava defekacija.